La presoterapia corporal es un tratamiento no invasivo que utiliza presión de aire controlada mediante un traje especial con botas, fajas o mangas para activar el drenaje linfático y mejorar la circulación sanguínea.
La Presoterapia es una técnica que consiste en aplicar presión positiva en determinados tejidos, lo cual ayuda a mejorar el drenaje linfático y la circulación venosa. Se lleva a cabo mediante unos cobertores o botas que contienen unas cámaras de aire que se hinchan y deshinchan provocando una acción similar a la de un masaje.
También es muy efectiva para el tratamiento y prevención de la celulitis.
La Presoterapia es una técnica que promueve la recuperación de la elasticidad cutánea y aumenta el aporte de oxígeno a los tejidos; además contribuye a la eliminación de líquidos, por ello es tan beneficiosa para el tratamiento de edemas, linfedemas, varices, trastornos venosos…etc.
La presoterapia es un método de drenaje. Al ayudar a mejorar la circulación sanguínea y linfática, alivia, entre otras cosas, los fenómenos de pesadez de piernas y retención de líquidos.
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La presoterapia es una técnica de drenaje veno-linfático realizada de forma mecánica gracias a un dispositivo.
La presoterapia utiliza el mismo principio de acción que el drenaje linfático, es decir, una presión ejercida sobre el cuerpo desde abajo hacia arriba para favorecer la circulación sanguínea y linfática. Sin embargo, en lugar de aplicarse con las manos, la presión se ejerce aquí con dispositivos de presoterapia.
Estos dispositivos adoptan la forma de un cinturón (para el vientre), mangas (para los brazos) o botas (para las piernas) conectados a un compresor de aire y equipados con pequeñas ruedas neumáticas que se inflan una tras otra, con el fin de ejercer una presión más o menos fuerte a intervalos regulares, de forma continua o secuencial, según el efecto deseado en las zonas objetivo.
Al mejorar la circulación sanguínea y linfática, la presoterapia ayuda a aliviar los problemas de circulación sanguínea: sensación de piernas pesadas, edemas y linfedemas, varices, etc. También es interesante para mejorar la recuperación de los deportistas. Se prefiere la presoterapia por presión continua para obtener esta acción drenante.
Gracias a una mejor circulación de los fluidos, la presoterapia también contribuye a la eliminación de las toxinas.
La presoterapia también puede tener un efecto beneficioso sobre la celulitis acuosa, en la medida en que ésta está vinculada a un problema de retención de agua debido en parte a una mala circulación. Para este objetivo anticelulítico se utiliza la técnica de la presión secuencial. Sin embargo, la presoterapia por sí sola no es suficiente para eliminar la celulitis. Debe combinarse con una dieta equilibrada, o incluso con otras técnicas como la criolipolización, por ejemplo.
Sin embargo, es necesario realizar sesiones regulares para obtener estos diferentes beneficios.
Para optimizar los resultados de tu sesión, bebe al menos 1 o 2 litros de agua para eliminar toxinas. Camina suavemente unos 10 a 15 minutos para mantener la circulación activa, evita comidas pesadas inmediatamente después y no realices ejercicio físico intenso hasta el día siguiente.
Para potenciar los efectos del tratamiento a largo plazo, los especialistas recomiendan:
Hidratación: Continúa bebiendo agua en abundancia durante el resto del día para favorecer el drenaje linfático.
Actividad física: Combina las sesiones con caminatas, bicicleta o natación para mantener el retorno venoso activo.
Alimentación: Mantén una dieta equilibrada rica en frutas y verduras, evitando el exceso de sal, azúcares y alcohol para no retener líquidos.
Rutina diaria: Puedes aplicar cremas reafirmantes o anticelulíticas en la zona tratada, ya que la piel está receptiva y desintoxicada.
Excelente para tratar edemas, linfoedemas, trastornos venosos (como varices leves) y favorecer la recuperación muscular en deportistas.
Apoyo clave tras cirugías como la liposucción para acelerar la desinflamación y reducir hematomas.
Las sesiones suelen durar entre 30 y 45 minutos. La pauta habitual recomendada es de 1 a 3 sesiones por semana, dependiendo de los objetivos y el diagnóstico.
1 o 2 sesiones por semana, con una duración de entre 30 y 45 minutos cada una. Los resultados suelen ser más visibles a partir de la quinta o sexta sesión.
